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Image de Joshua Woroniecki

QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE?

La Sophrologie est une méthode psychocorporelle, fondée par Alfonso Caycedo,

neuropsychiatre, dans les années 1960.

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La pratique  non-tactile est basée sur la respiration, des mouvements doux et  la visualisation positive.

Vous accueillerez vos ressentis, vos émotions en toute bienveillance.

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Le but est d'aller chercher vos ressources internes et de les mettre en action.  Grâce à l'accompagnement lors des séances et avec votre implication personnelle et régulière, vous atteindrez un état d'harmonie entre corps et esprit.

Vous deviendrez alors pleinement autonome au terme du suivi.

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La sophrologie peut convenir à tous : des jeunes enfants dès l'âge de 4 ans

jusqu'aux séniors et s'adapte à tous types de demandes.

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Important : la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un accompagnement et/ou un traitement médical.

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QUI SUIS-JE?

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Après de nombreuses années passées en tant qu'assistante administrative et commerciale, j’ai ressenti l’envie et le besoin de donner une nouvelle impulsion à ma vie professionnelle en phase avec mes convictions personnelles.

 

Je me suis ainsi formée au métier de sophrologue, avec l’École Française Supérieure de Sophrologie.

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Mes capacités d'écoute, d'adaptabilité, de bienveillance et de non-jugement sont autant d'atouts qui m'aident à exercer le métier de sophrologue.

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Etant une personne très empathique, forte de mon parcours professionnel et privé et ayant conscience des bienfaits que la sophrologie peuvent apporter au quotidien, je souhaite  pouvoir vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être.

 

En tant que Sophrologue, votre bien-être est ma priorité.

Je suis heureuse de vous accompagner à travers les changements de votre vie et suis à votre écoute, en toute confidentialité.

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J’exerce mon métier dans le respect du Code de Déontologie de la profession disponible sur simple demande.

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Sentez-vous libre de me contacter pour un premier rendez-vous ou pour toute demande de renseignements.
 

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Membre de la Chambre
Syndicale de la Sophrologie

POUR QUOI?

Détente et bien-être

Préparation mentale pour

un examen, un entretien

Gestion des émotions
Gestion du stress

Troubles du sommeil

Addictions

Diminution de la douleur

CONTACT, HORAIRES ET TARIFS

A mon domicile

2480 Route Départementale 42

64160 CARRERE

Chez vous (dans un rayon de 20 km)

En visio

HORAIRES

Sur rendez-vous suniquement

TARIFS

50 € par séance adulte (1h)

40 par séance enfant (45 minutes)

ME CONTACTER

06.32.49.81.65

agnesophro64@gmail.com

Membre de la Chambre Syndicale
de la Sophrologie

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